ZÉRO FEU AU LAC ©

 

3 niveaux sont visés par cette technique très efficace : 

​

• Conscient.

• Subconscient.

• Inconscient. 

​

Elaborée à partir d'un procédé systématique,
ZÉRO FEU AU LAC abaisse significativement

la triple tension  :
 

• Musculaire.

• Mentale.

• Psychique. 

 

​

7 phases distinctes codifient ZÉRO FEU AU LAC :

​

• Conscience.

• Décontraction.

• Respiration.

• Archétype.

• Symbole.

• But.

• Mise en action.

​

​

FORMATION

​

• 3 cours de 90 minutes. 5 personnes.

• 3 cours de 120 minutes : 10 personnes.

• Aucun pré-requis.

• Assis (e) sur chaise  et Allongé(e) sur tapis yoga.

• Pédagogie : formateur-coach & flipchart. 

• Support de cours papier et audio inclus.

​