ZERO FEU AU LAC ©

 

3 Niveaux visés par cette technique...

1. Conscient.

2. Subconscient.

3. Inconscient.

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" ZERO FEU AU LAC © " apaise 

• La tension musculaire.

• La tension mentale.

• La tension psychique. 

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8 Phases " ZERO FEU AU LAC © "  

1. Conscience globale.

2. Décontraction musculaire.

3. Respiration naturelle.

4. Concentration mentale.

5. Formulation objectif.

6. Symbole psychique.

7. Retour à la conscience ordinaire.

8. Prise de notes.

  

INTÉGRATION 

• 3 sessions de 90 minutes.

• Aucun pré-requis.