ZERO FEU AU LAC ©

 

3 niveaux sont visés par cette technique très efficace : 

  • Conscient.

  • Subconscient.

  • Inconscient. 

Elaborée à partir d'un procédé systématique,
ZERO FEU AU LAC abaisse significativement

la triple tension  :
 

  • Musculaire.

  • Mentale.

  • Psychique. 

 

7 phases distinctes codifient ZERO FEU AU LAC :

  • Conscience.

  • Décontraction.

  • Respiration.

  • Archétype.

  • Symbole.

  • But.

  • Mise en action.

FORMATION

  • 3 cours de 90 minutes. 5 personnes.

  • 3 cours de 120 minutes : 10 personnes.

  • Aucun pré-requis.

  • Assis (e) sur chaise  et Allongé(e) sur tapis yoga.

  • Pédagogie : formateur-coach & flipchart. 

  • Support de cours papier et audio inclus.

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