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ZERO COUP DE POMPE ©

 

Cette technique rigoureuse met en oeuvre une méthode concrète pour accroître et développer l' énergie vitale. Durée : 10 à 20 minutes. 

 

  • Pour contrecarrer les effets du jet lag.

  • Avant un rendez-vous important.

  • Pour pulvériser la fatigue. 

 

FORMATION

 

  • 5 cours de 90 minutes : 5 personnes. 

  • 5 cours de 120 minutes : 10 personnes.

  • Aucun pré-requis.

  • Assis(e) sur chaise et couché(e) tapis yoga.

  • Pédagogie : formateur-coach & flipchart.

  • Support de cours papier & audio inclus.