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ZÉRO DISPERSION ©
Cette technique d'observation des pensées permet de saisir les fonctionnements du mental.
Et être ainsi en mesure d'en optimiser les ressources.
Très structurée, la technique conduit
invariablement à l'annulation des pensées parasites.
La clarté d'esprit et le calme qui s'en suit autorise
la saisie des pensées essentielles.
Durée 10 à 15 minutes.
En leadership, ce processus performant permet de clarifier choix et objectifs.
FORMATION
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3 cours de 90 minutes : 5 personnes.
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3 cours de 120 minutes : 10 personnes.
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Aucun prérequis.
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Assis (e)sur une chaise.
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Pédagogie : formateur-coach & flipchart.
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Support de cours papier et audio inclus.
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