FOCUSING 

Coaching fondé sur les sensations corporelles. 

 

  • Sept phases 

​

  • Entrée.

  • Laisser venir le sens corporel.

  • Trouver la prise.

  • Faire résonner.

  • Interroger.

  • Accueillir.

  • Coaching.

Ce que tu ne comprends pas dans ton corps, tu ne le comprends nulle part ailleurs.

Chandogya Upanishad